Como criar o hábito de beber água e garantir a saúde da voz?

Praticamente todo mundo sabe que devemos tomar, pelo menos, dois litros de água por dia. Muita gente se preocupa em bater essa meta diária, mas outras pessoas acabam não conseguindo alcançá-la por causa da correria que a vida que a vida nos impõe. Temos tantas

A íntima relação entre saúde do corpo e da voz

A voz é o resultado do funcionamento de várias estruturas do corpo humano. Elas interagem, inclusive, de forma sincronizada. Mudanças nos aparelhos respiratório, digestivo e neurológico refletem automaticamente em mudanças na voz. Manter a saúde do corpo exige alguns cuidados. Ter atenção com a alimentação

Somos o que falamos e também o que comemos

A máxima de que somos o que comemos se aplica, literalmente, para qualquer aspecto da nossa saúde. Se temos uma alimentação saudável, seremos saudáveis. E a forma com que você se alimenta está diretamente ligada com o desempenho da sua voz. Não acredita? Eu explico

Demanda e cuidado: coerência entre voz e cobrança profissional

Existem vozes que são verdadeiros sonhos de consumo. Mas, não há um tom de voz ou um jeito de falar que seja universalmente o preferido por todas as pessoas. Esses padrões também são relativos e dependem do que agrada aos ouvidos de cada um. Alguns

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