Somos o que falamos e também o que comemos

A máxima de que somos o que comemos se aplica, literalmente, para qualquer aspecto da nossa saúde. Se temos uma alimentação saudável, seremos saudáveis. E a forma com que você se alimenta está diretamente ligada com o desempenho da sua voz. Não acredita? Eu explico

Você sabe o que está por trás da sua voz?

Talvez você nem imagine, mas existe um sistema muito complexo por trás de cada som emitido por nossa voz. Entender o funcionamento desse sistema é determinante para que ela atinja todo o seu potencial com qualidade e sem dores ou lesões. Vamos falar um pouco

Comer maçã faz bem para a voz?

Sim, a maçã faz bem para a voz. Isso porque ela funciona como um tônico adstringente. Ela deixa a voz limpa e dá a sensação de um saliva menos viscosa e mais fluida. Mas isso não é tudo o que importa. Quem vai realizar uma

A voz que você que você ouve é a mesma que você fala?

Quem nunca gravou um áudio no Whatsapp e depois foi ouvir a própria voz? Provavelmente 99,9% das pessoas que utilizam o aplicativo já fizeram isso pelo menos uma vez na vida. Contei essa historinha para exemplificar o quanto é estranho quando ouvimos essa gravação e