Somos o que falamos e também o que comemos
A máxima de que somos o que comemos se aplica, literalmente, para qualquer aspecto da nossa saúde. Se temos uma alimentação saudável, seremos saudáveis. E a forma com que você se alimenta está diretamente ligada com o desempenho da sua voz. Não acredita? Eu explico rapidinho para você. Se alimentar na hora certa, praticar atividades […]